O obimu struka najčešće počnemo da razmišljamo tek kada nam kaiš postane tesan, međutim veliki stomak može da izazove mnogo veće probleme od estetskih.
Zašto kvantna medicina
Zato što mi je samo ona omogućila da primenim:
1.HOLISTIČKI PRISTUP – dakle, da svaku osobu vidim i doživim kao celinu. Ako nekoga boli glava, veoma moguće da ima hroničan gastritis, ako nekoga boli kuk – verovatno ima problem sa debelim crevom…
Pirinač: tajna kineskog balansa
Kinezi već hiljadama godina na čudesan način otkrivaju tajne ljudskog zdravlja, a zapravo, njihova filozofija počiva na jednostavnosti: ZDRAVLJE JE BALANS.
Kako da smanjimo štetan uticaj masne hrane
Da li znate da ako zajedno jedemo masnu hranu I sveže povrće, možemo “prepoloviti” kalorije koje smo uneli – u samom stomaku!
Zašto hleb i meso ne treba jesti istovremeno
Svaka vrsta hrane vari se u određenom delu probavnog trakta, izazivajući lučenje različitih enzima.
Neki od tih enzima ne mogu da deluju istovremeno nego koče jedni druge, što znači da se u isto vreme u našem želucu ne može variti više vrsta hrane koja se unese.
Intolerancija na gluten
INTOLERANCIJA se javlja kao posledica pada imuniteta, pojave malapsorpcije creva i intoksikacije organizma.
Sve su to posledice savremenih prehrambenih navika, prehrambene industrije i GMO -a.
Da li su salate prilog – ili obrok
Pred naletom sve rasprostranjenije gojaznosti OBROK SALATE su postale pravi trend. Zvuče zdravo, zvuče kao obrok, obećavaju da za svoju liniju i zdravlje radimo nešto dobro.
Šta glavobolja govori o nama
Glavobolja je jedan od načina našeg organizma da nam poruči da uporno radimo nešto što mu ne prija.
Kako sačuvati izgled, zdravlje i metabolizam u zimskim danima
Ishrana u zimskim danima je zahtevnija u odnosu na bilo koje drugo godišnje doba. Pred njom je nekoliko važnih zadataka koje treba da ispuni: da nam podari dodatnu energiju, ojača imunitet, a sa druge strane izbalansira periode slava i praznika i sačuva dobru liniju.
Nije svejedno u koje doba dana vežbamo
Mi u sebi posedujemo hormone koji se luče u određeno vreme, u određenoj količini i nema boljeg sata niti organajzera od njih!