05jun

raspaljivanja čula …, podsticanje dobrog raspoloženja …, ukus za kojim žudi svačije nepce …, prvo voće koje svojom bojom razbija monotoniju usnulih bašta …

Vreme je za JAGODE!

Pre nego što nam je industrijalizacija i implozija tržišta omogućila dostupnost svakog

voća i povrća u svako godišnje doba, priroda nam je sama određivala redosled namirnica

koje nam pruža…Prema njenim zakonitostima, prva voćka koja sazri u proleće je

JAGODA. Zato je baš sada vreme da ih konzumiramo i kupujemo, jer je rano proleće

doba kada su najsočnije, najzdravije, najprirodnije, … i najekonomičinije.

 

Njihov dodatak u svakom jelu pravi je dodir strasti sa obiljem vitamina,

minerala, i antioksidanata.

100 grama svežih jagoda sadrži:

• C vitamin 60 mg

• A vitamin 16,5 mg

• Kalijum 173 mg

• Magneziujum 15 mg

• Natrijum 2 gr

…u samo 40 kcal!

 

I još:

• Doprinose jačanju krvne slike

• Deluju kao diuretik

• Jačaju kapilare i doprinose tonusu kože

• Pospešuju varenje

• Koriste se u terapiji reume, jetre i hemoroida

 

I tako ljupko izgledaju, zar ne…

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *