E pa nije. Uticaj moze da postoji – ali se na njega i te kako moze uticati!

Evo nekoliko činjenica i jedne prave istine:

👉 Istina je da postoje dva načina razlaganja ugljenih hidrata: prvi kojim se hidrati

efikasno sagorevaju (Krebsov ciklus,) i drugi gde se talože kao mast (pentozni šant)

Kako cemo variti hidrate zavisi od enzima – A NJIH GENETSKI DOBIJAMO!

I to je kraj price.

.. 👉Međutim, ne postoji osoba koja se hrani zdravo i umereno , a da ima visak kilograma

samo zbog genetike🍇🍒🍌

👉Genetika je samo jedan od faktora gojaznosti i sto je najvaznije – NA NJU MOZEMO

UTICATI trajnim zivotnim navikama.💪⏰

👉Isto tako, čak i ako imamo najzahvalnije gene a hranimo se neredovno, premasno i

preslatko – vremenom će doći do narušavanja efikasnosti metabolizma, nagle ugojenosti

ili opuštenog tela sa neraspoređenim “masnim jastučićima”.Nema te genetike koja ce nas

“ vecno sluziti“ dok uzivamo nad krcatim tanjirima.🍔🧀🍦

👉🧐Gene treba posmatrati kao seme koje nam je dato, medjutim nici ce samo ono koje

podstaknemo svojim nacinom zivota. I TO JE NAJVECA ISTINA.🧚‍♀️

Nema lakih izgovora – odgovornost za svaki gram misica ili celulita iskljucivo je NASA