Žudnja, strast, griža savesti… Način da utolimo glad, da se utešimo? … Možda sve to pomalo, možda ništa od toga.
Šta su zapravo toksini iz hrane?
Toksini su nagomilani otrovi, i u našem telu se deponuju kao posledica polusvarene hrane,lekova, viška želudačne kiseline, napetosti, suplemenata, duvanskog dima,…
Anorexia i bulimija iz drugog ugla
U svom dugogodišnjem radu sa divnim, pametnim devojkama i mladim ženama koje su zarobljene u klopci metaboličkog poremećaja, nikada nisam pristupala od tanjira.
Nije sve tako crno… Čaki i kada je „crno“ :) Kafa: Za ili protiv
Ispijanje kafe je navika ili ritual koji sam po sebi u čoveku budi zadovoljstvo. Kafu povezujemo sa pauzom, dobrim društvom, lepim kafeom ili baštom.
Pet razloga zašto su jabuke „Rajsko voće“
1) Oduvek su bile inspiracija za različite mitove i verske običaje:
Promena načina ishrane utiče na karakter
Na primer ako agresivnim, nervoznim ljudima bitno redukujemo mesne proteine, naročito crvene bifteke, oni sami osećaju mnogo manju „potrebu“ da budu nervozni.
Lažni šarm masti
Naravno da je lažan. Koliko god bile mirišljave, hrskave i sočne, po naše zdravlje ostavljaju – gorak ukus.
Mi se protivimo dijetama!
Nakon svake dijete metabolizam je sporiji a jo-jo efekat sve izraženiji.
Debelo crevo: Taložnik bolesti ili rasadnik zdravlja
Značaj zdravog i čistog kolona kod nas kao da je tabu tema.
Nije zdravlje sve što sija
Početkom godine u ordinaciju je bez zakazanog termina vrlo napadno umarširao gospodin u pedesetim godinama.. odsečnog pogleda, agresivnog hoda… i 30-ak kilograma viška.