1. Zato što spadaju u najjače pokretače naše krvi! Ljuta paprika sadrži jedinjenje KAPSICIN koje stupa u reakciju sa našim receptorima i munjevito pokreće naš krvotok.
Insulinska rezistencija – kada telo provrišti „Dosta više šećera“
Insulin zamislite kao niz malih ključeva koji otključavaju vrata naših ćelija.
Smešne strane hrane
Stara je izreka: „Reci mi šta jedeš – reći ću ti ko si“. Neki naučnici su otišli i korak dalje, pa je način ishrane poslužio kao svojevrstan horoskop novog (gojaznog) doba..
Da li psiha zaista utiče na apetit… ili smo malo izmislili??
Nismo.Zaista utiče. Našim osećajem sitosti i gladi rukovodi Hipotalamus –odeljak srednjeg mozga.
Emisija “Naša nedelja”, Naša TV
Šta su toksini?
Kako ih unosimo u organizam i kako da ih se rešimo? …
Emisija “Naša nedelja”, Naša TV
Kako se treba hraniti na jesen? Koji način ishrane utiče na dobro raspoloženje?
Kako da brzo i zdravo redukujemo kilažu pred venčanje? …
Emisija “Pod sjajem zvezda”
Emisija “Pod sjajem zvezda”, Šta je Transformativni nutricionizam,
kako je nastajao..i još mnogo toga o povezanosti emocija i ishrane i rešavanju psihosomatskih uzroka.
Šaran na srpski način
Kuvali smo zajedno po receptu “šaran na srpski način” onako kako se služi za slavu SV. Nikola.
Emisija “Sve o Evi“, Ženska TV
Da li su emocije i raspoloženja povezana sa hranom koju volimo? Kako hrana postaje emotivna kompenzacija? Da li je odnos prema hrani deo vaspitanja? …
Emisija “Sve o Evi“, Ženska TV
Šta hrana koju jedemo govori o nama? Da li je način ishrane može pomoći da procenimo nečiju ličnost? Znamo li zašto volimo ili ne volimo određenu hranu? …