Jednom prilikom, mudri lekar je rekao: „Najbolji lekovi za ljude su brižnost i ljubav.“

Neko je upitao: “A šta ako ne deluju?” Osmehnuo se i odgovorio: “Povećajte dozu.“

U poslu se svakodnevno susrećem sa ljudima koji žele da nešto smanje – kilažu, obim, stres.. Nije se još dogodilo da je neko poželeo da ishranom poveća bilo šta osim mišićne mase. Čak ni nešto tako važno kao što je – ljubav prema sebi.

Pa ipak, svi dobiju baš to – jer to je suština.

Naše telo uvek je refleksija onoga koliko sebe cenimo, šta sebi želimo, kako sebe

doživljavamo. Savršeni je pokazatelj kako se osećamo u nekoj životnoj fazi i koliko smo

generalno zadovoljni sobom i načinom na koji smo kreirali svoj svet.

I zato je veoma važno da svoje telo gledamo mudrijim očima.

Važno je da osvestimo šta je to što bi zaista trebalo da promenimo

U SEBI da bi naše telo izgledalo drugačije.

Tu je ključ motivacije. I ključ uspeha.