Nismo.Zaista utiče. Našim osećajem sitosti i gladi rukovodi Hipotalamus –odeljak srednjeg mozga.

Kada smo u miru i balansu sa sobom i držimo naše telo zdravim, ovaj centar perfektno radi. Tada tačno osetimo šta nam se jede i koliko. Pitajte decu, ona najbolje znaju.

Međutim, kada smo u nemiru, stresu.. naš hipotalamus počinje da dobija informacije iz višeg mozga.Tada i tako naš apetit gubi racionalnu kontrolu.

Hrana prestaje da bude gorivo našeg tela . Ona postaje način da kompenzujemo sve neiskazane reči, potisnute emocije, nesigurnosti i nezadovoljstva, duševnu bol..ili nahranimo hedonizam i egoizam.

I..šta onda..?

SREĆA, PA MI IMAMO MOĆ DA SVOJOM ENERGIJOM I NAČINOM RAZMIŠLJANJA

PROMENIMO SVE U SVOM ŽIVOTU..pa šta je za nas onda i ovaj mali centar.

Ne podcenjujem borbu, nije lako.. Međutim, mali koraci prelaze neslućene daljine..

Važno je samo da ne zastajkujemo. Neka prvi korak bude onaj od sedam milja u kojem

ćemo prepoznati sami sa sobom DA LI IMAMO PROBLEM SA HRANOM ILI DUŠOM?

Mir, balans i pozitivne misli regenerišu osnovu našeg metabolizma i vraćaju ga na pravi

put. A kada se srede misli i sadržaj tanjira se lako sredi.

A što se tiče egoista..neka idu na liposukciju, baš me, iskreno, briga . 🙂 🙂

Photography | Milenko Miklja

Make up | Natasa Markovic

Photo Video studio DOT