Moj cilj nikada nije bio da nekome skinem višak kilograma. To što kilogrami spadaju najmanje ima veze sa promenom ishrane.
Moj cilj jeste da podstaknem, ili da zajedno osvetlimo duboko zakopane prećutane reči, potisnuta osećanja, strahove, traume, nesigurnosti…
To je pravi početak za sve pozitivne promene koje treba da se dogode u našem životu.
To je početak i nekog novog doživljaja sebe – jer da bi promene u ishrane bile trajne mi moramo da osećamo dovoljno samopoštovanja, istrajnosti i ljubavi prema sebi.
Moramo sami sebe da osetimo kao motivaciju i cilj…I konačno, moramo na najdubljem nivou da osetimo da „nam pripada“ da budemo prelepi, zdravi, pozitivni .
Mnogo puta u praksi mi se dogodilo da zbog nedostatka samopouzdanja dame same koče rezultate i sve bolji izgled – jer podsvesno nisu spremne da budu uočljive, podsvesno im je mnogo komfornije da se „kriju“ iza viška kilograma i neprimetne pojave.
Baš zato, pre postizanja trajnih rezultata sa samom ishranom, treba da ih postignemo – sami sa sobom.
