Izbacite višak vode i smršajte! Tajna je u jednoj namirnici!

Mršavljenje je proces čija uspešnost zavisi od mnogo faktora. Prema rečima nutricioniste mršavljenje treba da bude zdravo i taj proces je kompleksan. Ipak, gošća Glasa javnosti, Verica Đokić (nutricionista) dala je nekoliko saveta kako da izbacimo višak vode i kako da spoznamo svoje telo i dođemo do željenih rezultata. Period za nama podrazumevao je bogatu trpezu pa mnogi januar mesec koriste kako bi skinuli kilograme viška. Pitali smo Vericu šta misli o VMA , kupus dijeti i mnogim instant rešenjima. Odgovore na ova ali i druga pitanja saznajte u emisiji Glas zdravlja.